Friday, February 28, 2020

El Coronavirus

El 30 de enero del 2020, la Organización Mundial de la Salud declaró una alerta internacional ante el brote deCoronavirus. Hoy Febrero 28, esta misma organización, también conocida como WHO (por sus siglas en ingles- World Health Organization) acaba de subir el riesgo global de contaminación con el virus de alto, a MUY ALTO.

Las agencias de salud alrededor del mundo están recomendando prepararnos para la epidemia del Corona virus. Aparte de tener suficiente comida y agua (2 semanas o mas), para las personas que necesitamos de una medicina para mantenernos saludables es esencial que tengamos medicina suficiente para mínimo un par de meses en caso que no podamos salir, o no podamos conseguirlas libremente mas adelante.


WHO primero dijo que 'no recomendaba' las mascaras, pero luego cambiaron y aseguran que no están diciendo que no se utilicen mascaras, pero avisan que 'no son necesarias' pues dicen es poco lo que protegen, (Tal vez es solo que no quieren que escaseen para los trabajadores de salud, lo cual es lógico). Ellos dicen es mas eficiente el no tocarse la cara y el mantener las manos bien lavadas con agua y jabón -ver gráfica-, ( o limpiarlas con toallitas desechables con alcohol de 60% o mas), y evitar estar cerca de gente enferma.


Personalmente yo prefiero el utilizar una mascara, pero sin descuidar las otras medidas, para minimizar al máximo los riesgos. 

  El problema con las mascaras es que se dice pueden dar una falsa seguridad a los que las utilizan, ya que aun con ellas las personas pueden contagiarse porque estas no se ajustan firmemente a la cara, y las partículas en especial de este virus super contagioso, se pueden colar por las aberturas, aparte que las mascaras quirúrgicas o las mas utilizadas, pueden también dejar pasar las partículas mas pequeñas. Por esto las mejores para estos tipos de virus como el coronavirus son las N95 o FFP2. Pero si no hay N95 entonces las quirúrgicas son mejor que nada.



- ¿Usar una máscara quirúrgica es una estrategia inteligente o simplemente una reacción exagerada al miedo a la gripe?
 
", una máscara quirúrgica puede ayudar a prevenir la gripe", dice el doctor Sherif Mossad, MD, especialista en enfermedades infecciosas de la Clínica de Cleveland. "La gripe se transporta en gotitas de aire, por lo que una máscara evitaría mecánicamente que el virus de la gripe llegue a otras personas". Funcionaría en ambos sentidos, dice el Dr. Mossad, evitando la transmisión del virus de la gripe a otros y evitando que un usuario de la máscara contraiga una infección.
 


 Un estudio de 2008 publicado en el International Journal of Infectious Diseases concluyó que cuando se usan correctamente, las máscaras son altamente efectivas para prevenir la propagación de infecciones virales.

Otro estudio publicado en Annals of Internal Medicine informó resultados similares. Los investigadores observaron a 400 personas que tenían gripe. Descubrieron que los miembros de la familia reducían el riesgo de contraer la gripe en un 70 %  cuando se lavaban las manos con frecuencia y usaban máscaras quirúrgicas.

Actualización: Abril 2, 2020- Gráfica de países que usaron mascaras. Hong Kong comenzó a utilizarlas desde que se supo de una misteriosa ola de neumonía en China, y aun no se sabia era COVID-19. Este gráfico es de hace 2 semanas, pues ya USA, Italia, España y Alemania se pasaron en casos a China. China uso mascaras semanas después del brote, pero luego las pusieron obligatorias en publico y mejoro sus casos del virus. Aparte de esto, los países que utilizaron mascaras también hicieron pruebas de diagnostico del corona-virus masivas. Los países que tienen mas casos que China, no lo hicieron.


Aunque también considero que es muy importante tomar vitamina C y D para mantener saludable nuestro sistema inmune. También nos ayuda el dormir bien, estar bien hidratados y mantener una buena nutrición (proteínas, probióticos, pero menos carbohidratos simples como pan, arroz, pasta y dulces), el azúcar baja las defensas y trae otras complicaciones.

Para mi punto de ver la epidemia del Coronavirus ya se encuentra en principios de 'Pandemia' ya que va en aumento en todos los continentes (excepto Antártica), incluyendo ya primeros casos del virus en Centro América (México) y Sur América (Brasil). Una Pandemia es un brote global de una enfermedad infecciosa, tal vez no lo han anunciado todavía, para evitar pánico, es entendible, pero decir la verdad para que la gente se prepare con tiempo siempre es mejor, porque el pánico solo da a la gente que no esta preparada:



Síntomas comunes y complicaciones - CNN


Otros síntomas.

Para noticias mas recientes del virus puedes ver:
Europa press
Bio Ciencias
Mapa con casos del virus


-Coronavirus y conjuntivitis
Tutorial de mascarilla quirúrgica, (otro) hay telas anti-fluidos desechables, o a una de tela regular se le pueden colocar por la parte de adentro un filtro desechable de carbón para mas protección. La mascarilla se lava o reemplaza todos los días. La mascarilla de solo tela de algodón no es buena porque permite el paso de los fluidos.

Friday, February 14, 2020

Triclosán y salud tiroidea

Por Dr. E. Osansky

El triclosán es un químico que se usa comúnmente en productos de cuidado personal, así como en productos para el hogar e incluso en algunos dispositivos médicos. Tiene una actividad antimicrobiana de amplio espectro contra la mayoría de las bacterias gramnegativas y grampositivas (1). Debido a esto, uno de los usos más comunes del triclosán son los productos desinfectantes para manos. Millones de personas usan desinfectante de manos para matar los gérmenes a los que están expuestos, pero la mayoría no se da cuenta de que existen algunos riesgos potenciales de usar productos con triclosán.

Además de encontrarse comúnmente en el desinfectante para manos, el triclosán también se encuentra comúnmente en el jabón antibacteriano, así como en algunas pastas dentales. La investigación muestra que el triclosán se ha detectado en la leche materna, la orina y el plasma, y ​​los niveles de triclosán en la sangre se correlacionan con los patrones de uso de antimicrobianos por parte del consumidor (2). Lo que me gustaría hacer a continuación es analizar algunas de las otras investigaciones que involucran los riesgos potenciales para la salud del uso de triclosán:

1. El uso de desinfectantes para manos que consisten en triclosán puede provocar resistencia a los antimicrobianos. Algunas personas que leen esto saben que muchas cepas bacterianas se han vuelto resistentes a los antibióticos orales. Esto, por supuesto, es un gran problema, ya que si bien los antibióticos definitivamente se usan en exceso, la verdad es que los antibióticos pueden salvar vidas en ciertas situaciones. Pero muchas personas los toman innecesariamente, y debido a que algunos no toman los antibióticos durante la duración recomendada, esto ha contribuido al desarrollo de bacterias que son resistentes a estos antibióticos.

Es un concepto similar con el triclosán, ya que en estos días se ven dispensadores de desinfectante para manos en casi todas partes. Podía entender querer practicar una buena higiene, pero ¿qué pasó con el uso regular de agua y jabón? Y ahora hay evidencia de que el uso excesivo de triclosán se ha relacionado con la resistencia antimicrobiana a Escherichia coli, Salmonella enterica y Staphylococcus aureus (3) (4).

2. Triclosan es un disruptor endocrino. Obviamente, tener propiedades de alteración endocrina es una preocupación para todos, pero podría decirse que es aún más importante para aquellos que tienen una enfermedad tiroidea o tiroidea autoinmune existente. Los estudios de laboratorio actuales en varias especies proporcionan una fuerte evidencia de sus efectos disruptivos sobre el sistema endocrino, especialmente las hormonas reproductivas (5). Y hay evidencia de que el triclosán afecta directamente a la hormona tiroidea, ya que un estudio mostró que los niveles séricos de la hormona tiroidea fueron suprimidos por el triclosán (6), mientras que otro estudio mencionó que el triclosán afecta la homeostasis de la tiroides (7). Un estudio mostró que la pasta de dientes con triclosán no tenía un efecto detectable sobre la función tiroidea (8). Pero aunque existe evidencia de que las pastas dentales a base de triclosán proporcionan un nivel más efectivo de control de la placa y salud gingival (9), aún sería cauteloso al usar una pasta de dientes que incluya este químico.

3. Triclosan puede aumentar la progresión del cáncer. Existe evidencia de que el triclosán puede causar cáncer o mejorar la progresión del cáncer. Un estudio mostró que la progresión de las células de cáncer de seno fue mejorada por el triclosán, así como por otro químico llamado octilfenol (10). Tenga en cuenta que esto no sugiere que el triclosán cause cáncer de seno, pero puede promover la progresión del cáncer de seno que ya está presente. Otro estudio mostró que las células de cáncer de próstata son promovidas por triclosan (11). Otro estudio mostró que el triclosán es un promotor de tumores hepáticos (12). Para ser justos, estos estudios se realizaron en ratas, y esto no siempre se traduce en humanos. Sin embargo, tampoco podemos suponer que el triclosán es seguro en humanos solo porque faltan estudios en humanos. De hecho, tomaría el enfoque opuesto con este y otros productos químicos, ya que supondría que algo no es seguro a menos que haya estudios en humanos que demuestren lo contrario.

4. Triclosan tiene un efecto negativo en la salud muscular. Encontré algunas pruebas que demostraban que el triclosán debilita la contractilidad del músculo cardíaco y esquelético y tiene un impacto negativo en la salud muscular (13).

¿Existen alternativas naturales al triclosán?
Esperemos que ahora se dé cuenta de que es una buena idea evitar el desinfectante para manos que incluye triclosán como uno de los ingredientes. Sin embargo, es posible que se pregunte si hay algún producto natural que pueda usarse para desinfectar sus manos. Aqui hay algunas sugerencias.

Jabón y agua. Sí, me doy cuenta de que, en algunos casos, es posible que no haya agua y jabón disponibles cuando esté corriendo, por lo que enumeraré algunas otras opciones a continuación. Pero lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia es probablemente la mejor manera de practicar una buena higiene. Mientras que algunas personas como yo usan jabones naturales en su hogar, si se está lavando las manos afuera, entonces probablemente usará un jabón que tenga productos químicos, y tal vez incluso triclosán. Y, por supuesto, desea lavarse las manos tanto como pueda en su propia casa y hacer todo lo posible para minimizar el
uso de jabones que incluyen fragancias, triclosán y triclocarbono.

Use un desinfectante para manos "natural". Hay algunos desinfectantes para manos que no incluyen los ingredientes tóxicos que mencioné anteriormente. Por supuesto, esto no significa que no tengan otros ingredientes de los que deba tener en cuenta. Lo que recomiendo es visitar la base de datos 'Skin Deep' de la Agencia de Protección Ambiental, ya que puede hacer una búsqueda de desinfectante para manos y puede ver qué desinfectantes para manos se consideran de "bajo riesgo". Y cuando hace clic en un producto, no solo puede mirar los ingredientes, sino que también enumerará cualquier preocupación con cada uno de los ingredientes con respecto al riesgo de cáncer, la toxicidad para el desarrollo y la reproducción, y los alérgenos e inmunotoxicidad.

Usa aceites esenciales. Ciertos aceites esenciales tienen propiedades antimicrobianas, como tomillo, oregano, menta, canela, salvia y clavo (14). De hecho, un estudio de revisión discutió cómo los aceites esenciales pueden potencialmente combatir la resistencia a los antibióticos bacterianos (15). Otro estudio en realidad comparó los efectos del aceite de árbol de té (Melaleuca alternifolia) versus triclosán, y descubrió que con respecto a la eficacia antimicrobiana, no había diferencia entre el jabón con triclosán y el jabón con aceite de árbol de té (o Tea tree oil) (16).

En resumen, el triclosán tiene una actividad antimicrobiana de amplio espectro y, como resultado, se usa comúnmente en desinfectantes para manos, junto con jabones, pasta de dientes y otros productos. El uso de desinfectantes para manos que consisten en triclosán puede provocar resistencia a los antimicrobianos. Además, el triclosán es un disruptor endocrino, puede aumentar la progresión del cáncer y puede tener un efecto negativo en la salud muscular. Algunas alternativas naturales al triclosán incluyen el uso de agua y jabón común, el uso de un desinfectante de manos natural, y ciertos aceites esenciales también tienen propiedades antimicrobianas.

Monday, October 7, 2019

La Salud de la tiroides es afectada por EMF y tecnología inalámbrica.

Articulo escrito por Dr. Linda J. Dobberstein, DC, Board Certified in Clinical Nutrition

 "Las amenazas tóxicas que afectan la tiroides se presentan en muchas formas diferentes. Las amenazas a la tiroides incluyen la bacteria H pylori, el virus Epstein Barr y otras infecciones, exposiciones químicas de percloratos y subproductos de combustible para reactores, bisfenol A y otros plastificantes, triclosán, el ingrediente antibacteriano en jabones y otros limpiadores, intolerancia al gluten y otros. Existe otro peligro para la tiroides que preocupa cada vez más en todo el mundo. Es EMF o el estímulo del campo electromagnético o radiación de radiofrecuencia no térmica (RF) / radiación de microondas.

Un creciente volumen de evidencia demuestra que los campos electromagn
éticos (EMF) pueden afectar negativamente a la tiroides. Wi-Fi, teléfonos celulares y otras tecnologías inalámbricas que usan EMF están aquí para quedarse. En este mundo de sopa química y la locura por ampliar los servicios inalámbricos en todo el mundo, los investigadores están preocupados por el impacto de los EMF en la salud. Sus hallazgos indican que necesitamos proteger nuestra tiroides de la exposición a los EMF. Depende de las personas el actuar, pues la industria de las telecomunicaciones e incluso las agencias involucradas en el monitoreo del impacto EMF no han podido informar o proteger al público.

Los estudios sobre los efectos EMF en el sistema endocrino se remontan a la década de 1980 y antes. Debido a que la exposición a los EMF no causó un aumento significativo en la temperatura del tejido, se pensó que era seguro para el cuerpo humano. Afortunadamente, la investigación continuó evaluando y documentando los efectos de la radiación no ionizante de bajo nivel causada por la exposición a los CEM y el uso de teléfonos celulares. Hay un rastro de evidencia que se centra en sus efectos tiroideos neuroendocrinos. El impacto de los EMF en la salud es más preocupante para el cerebro, como se observó con el aumento de varios tipos de cáncer cerebral. Sin embargo, debido a la proximidad de la glándula tiroides al cerebro y la superficie corporal, también está en alto riesgo.


TSH y otros cambios con la exposición a EMF

Los primeros estudios celulares identificaron cambios en la permeabilidad de la barrera hematoencefálica y el transporte de sodio, potasio y calcio dentro y fuera de las membranas celulares, incluso por debajo de los valores máximos "seguros". Otros muestran un impacto en los cambios circulatorios que afectan la frecuencia cardíaca (rápida o lenta) y la presión arterial. Estos estudios son de interés en la salud de la tiroides, ya que los calambres musculares y la debilidad muscular relacionados con los electrolitos, los cambios en la frecuencia cardíaca y la presión arterial alta y baja pueden ocurrir con la disfunción tiroidea.

Un estudio realizado en humanos en 2004 encontró cambios con la hormona estimulante de la tiroides (TSH) en aquellos que estuvieron expuestos a más de 33 horas al mes de uso de teléfonos celulares. Un estudio en animales de 2005 mostró que la exposición a EMF 30 minutos por día, cinco días por semana, durante cuatro semanas mostró niveles de TSH y T4 y T3 suprimidos. Otro estudio en animales de 2005 mostró que la exposición a EMF de frecuencia extremadamente baja poco después del nacimiento durante 7 horas al día, cinco días a la semana durante tres meses causó cambios inflamatorios significativos en los mastocitos dentro de la glándula tiroides. Los mastocitos liberan histamina y están relacionados con muchos problemas de salud, incluidos los trastornos autoinmunes.

Un estudio de 2009 incluyó estudiantes universitarios sanos y el uso de teléfonos celulares. Los estudiantes se dividieron en tres grupos, no usuarios, usuarios moderados y usuarios habituales. Ambos grupos que usaron teléfonos móviles experimentaron niveles de TSH un poco elevados y niveles bajos de T4 con exposición a los EMF. Los investigadores concluyeron que la exposición a EMF afectó el eje hipotalámico-pituitario-tiroideo (HPT), el circuito de comunicación cerebro-tiroides.


Niños y adolescentes en mayor riesgo

Las preocupaciones sobre los CEM afectan significativamente a niños y adolescentes. La generación actual y las generaciones futuras tendrán una mayor exposición y riesgo acumulativo de por vida que los adultos de hoy. Además, las células en desarrollo e inmaduras en niños y adolescentes son especialmente sensibles a la radiación EMF / radiofrecuencia no térmica (RF).

La revista Pediatric Endocrinology Review señala que la evidencia EMF no debe ignorarse debido al mayor riesgo de cáncer, sangre y trastornos cognitivos, especialmente en niños. Si bien hay menos estudios, un número creciente muestra que los EMF impactan negativamente la función tiroidea, las hormonas suprarrenales, el manejo de la glucosa, la melatonina, el crecimiento y la reproducción en los niños.


Cáncer de tiroides

La revista BMC Cancer de julio de 2016 evaluó los efectos de los teléfonos móviles e inalámbricos en el cerebro y la glándula tiroides, ya que reciben la mayor exposición a los EMF cuando se usan. Lo más preocupante para los científicos es el aumento en todo el mundo del cáncer papilar de tiroides, el tipo de cáncer más radiosensible. Los investigadores utilizaron el Registro de Cáncer de Suecia para estudiar la incidencia del cáncer de tiroides durante 1970-2013. Se encontraron niveles progresivos de cáncer de tiroides papilar en hombres y mujeres, con un cambio sustancial identificado en 2005 y 2006 con una tendencia ascendente continua desde ese momento. Los autores del estudio creían que el aumento del cáncer de tiroides papilar no se debe a mejores procedimientos de diagnóstico. Más bien les preocupaba que el aumento de la radiación no ionizante (EMF) de la tecnología inalámbrica y otras fuentes de radiación como las tomografías computarizadas se correlacionara con el aumento del cáncer de tiroides. También señalaron que su estudio no demostró la causalidad,
pero claramente mostró una tendencia con exposición y enfermedad".
. . .
Articulo original: Thyroid Health Affected by EMF and Wireless Technology

  - Podemos encontrar estudios, (1), (2), etc. que demuestran que la radiación de baja frecuencia de los campos electromagnéticos altera los canales de calcio (o el metabolismo del calcio) los cuales son dependientes de voltaje (VGCC) y afectan a las transmembrana de las proteínas que se encuentran en muchas de las células de nuestro cuerpo.

La liberación de hormonas no esteroides, incluidas las hormonas tiroideas, depende de los canales de calcio dependientes de voltaje, los cuales pueden ser interrumpidos por los campos electromagnéticos o CEM de baja frecuencia. 

En estudios con roedores, tanto las frecuencias de Wi-Fi como de teléfono celular alteraron los niveles de TSH, T3 y T4 en ratas expuestas en comparación con las ratas de control. Ver aquí .

Para minimizar estos riesgos podemos comenzar a tomar ciertas precauciones que nos ayuden a proteger nuestra tiroides y nuestra salud en general:

1/ Pide te coloquen el protector de tiroides cuando te hagan radiografías dentales.
2/ Apagar el wi-fi cuando no esta en uso o por las noches cuando dormimos. Durante el día si trabaja con computadores, utilice escudos de protección.
3/ No colocar el celular en el cuarto, ni cerca de la cama cuando duerme. Es mejor apagarlo o ponerlo en "Modo Avión". Durante el día, no lo coloque en su prenda de vestir. Cuando hable por celular no lo coloque en el oído sino mas bien utilice el altavoz.
4/ Utilizar lo menos posible el horno micro-ondas y cuando lo haga salga del área hasta que este se apague.
5/ Evite que su dormitorio este cerca de postes con transformadores, lineas de alta tensión, torres de celulares, o de un smart-meter (contador digital inteligente para medir corriente eléctrica de una casa) ver video de un contador análogo que no emite radiación. Si tiene uno digital, entonces utilicen protectores que uds. mismos pueden hacer. Si su dormitorio esta a corta distancia (menos de 5 millas) de torres de celular, etc. entonces tome precauciones colocando film anti-calor a las ventanas, etc. Si las tiene en la azotea de su apartamento entonces infórmese bien sobre el tema, consiga quien le mida la radiación en su hogar y pida las eliminen.  


  



Cada vez es mas común ver edificios de apartamentos, colegios, hospitales, hoteles, etc. colocando antenas de celular (torres) enlas azoteas que afectan la salud de sus inquilinos. Ver mas aquí.

Take Back Your Power

 


Monday, April 1, 2019

Gluten en tu medicina de Tiroides?


Se ha descubierto en estudios y por los síntomas de los pacientes, que una dieta libre de gluten beneficia en gran manera a las personas con Hashimoto o hipotiroidismo autoinmune. Se cree que el gluten dispara la reacción autoinmune en estos pacientes. Acerca de esto puedes encontrar mas información en el articulo 'Hipotiroidismo y Sensitividad al Gluten'.

Pero aunque parezca mentira, hemos encontrado recientemente, que hay varias medicinas de tiroides que  contienen gluten. Por lo cual les pedimos a los pacientes en tratamiento de tiroides que por favor verifiquen los excipientes de las medicinas que toman.

Aunque no nos sorprende en gran manera que las farmacéuticas no tengan en cuenta esta conexión critica entre el gluten y la auto-inmunidad en Hashimoto, si nos preocupa que muchas personas que tratan de llevar una dieta libre de gluten buscando bajar sus anticuerpos, continúen con síntomas inflamación y/o reacciones, sin saber la causa escondida detrás de esto. 

 En 2016 un representante de los laboratorios Pfizer dijo que la fuente del almidón en Cytomel (T3) que ellos fabrican, no se puede verificar y puede provenir ya sea del maíz, la papa o el trigo. El gluten del trigo es dañino para los intestinos y afecta a las personas con sensibilidad al gluten en general, pero también afecta a las personas con enfermedades autoinmunes como el Hashimoto, celiaquia, enfermedad de Chrohn, etc. 

La mayoría de los medicamentos para pacientes en tratamiento de hipotiroidismo contienen la hormona T4 sola (o mono-terapia), pues se supone que el cuerpo debe convertir bien T4 (hormona inactiva) en T3 (hormona activa que nos da energía). Pero no todos podemos convertir T4 en cantidades necesarias, y por esto algunos de nosotros debemos tomar la hormona T3. Dado que Cytomel es el único medicamento T3 comercializado en grandes cantidades en los Estados Unidos, si está contaminado con gluten, entonces muchos pacientes (incluso si entienden acerca del problema) no tendrán a dónde acudir, especialmente si se elimina por completo la otra alternativa, que es la T3 'compounded' (hecha a la medida del paciente), que es exactamente lo que parece fuera el objetivo tanto de la FDA como las compañías farmacéuticas .


Afortunadamente son pocas las medicinas de tiroides que contienen gluten, pero debemos tener especial cuidado con las marcas genéricas ya que cada vez mas nos encontramos con casos como el del laboratorio Pfizer que ahora dicen no poder verificar si el almidón en sus pastillas proviene del maíz, de la papa o del trigo.

También estudios realizados en los últimos años muestran claramente que la enfermedad de tiroides puede agravarse con algunos de los ingredientes que se encuentran en el mismo medicamento que tomamos como tratamiento. El gluten no es el único ingrediente, aunque es el principal, sino que también en otros casos causan daño dependiendo de si el paciente es alérgico o no el maíz, los lácteos, la soya y algunos   colorantes y aditivos.


Synthroid utiliza azúcar, lactosa y colorantes con aluminio que causan alergias y urticarias en algunos pacientes, en especial el colorante amarillo.

Estos son los colorantes usados en tabletas de Synthroid;
25 Amarillo naranja No. 6- Aluminio
50 No colorante
75 violeta (Rojo No. 40 y Azul No. 2-
Aluminio)
88 verde olivo (Azul No. 1, Amarillo naranja No. 6, Amarillo No. 10-Aluminio) 
100 Amarillo No. 10, y Amarillo naranja No. 6-Aluminio  

112 Fuchsia, Rojo No. 27, y Rojo No. 30-Aluminio  
125 Beige, Amarillo naranja No.6, Rojo No. 40, y Azul No. 1-Aluminio
137 Turquesa, Azul No.1- Aluminio
150 Azul No.2-
Aluminio 
175 Lilac, Azul No.1, Rojo No. 27, y Rojo No. 30
200 Rosado, Rojo No. 40
300 Verde claro, Amarillo No. 10, Amarillo
naranja No. 6, y Azul No.1

- Por ultimo, tenemos casos de farmacéuticas que sin previo aviso a los pacientes deciden cambiar los excipientes afectando la absorción de sus medicamentos (como la celulosa), como fue el caso de Eltroxin en 2008, o el reciente de laboratorios Merck y el Levothyrox en Francia, 2017. Por esta razón debemos estar siempre alertas a cualquier cambio de síntomas que notemos, en especial si no hemos hecho cambios de marca de pastilla y nos encontramos en una misma dosis.

A continuación, algunos medicamentos para la tiroides sin gluten (Nota: Por favor verificar con sus farmacias, porque pueden haber cambios).


Medicamentos para la tiroides sin gluten
 
 Levotiroxina o T4 sola


 Eltroxin - Almidón de maíz, y lactosa - no gluten
 Eutirox - No gluten, almidón de Maíz, lactosa y otros
 Levotiroxina de la marca Lannet

 Levotiroxina marca Neopharma
 Levotiroxina marca Sandoz
 Synthroid No Gluten, si lactosa y aluminio en colorantes
 Tirosint (T4 liquida dentro de una capsula)
gelatina, glicerina  y agua
 Tirosint-Sol (T4 liquida), glicerol y agua
 Unithroid (T4) Colorantes, no gluten, si lactosa y almidón de maíz

Liotironina o T3 sola:

Esta pagina cita varias drogas gluten free entre las cuales citan T3 sintética o Liotironina sin gluten de estos 3 laboratorios de Norte América:

Liotironina de Laboratorios Mylan-utilizan almidón de maíz
Liotironina de Sigmapharm utilizan almidón de maíz 
Liotironina de Paddock Laboratories Inc. Canada, no utiliza ningún almidón.

En algunos foros Europeos, encontré las siguientes T3 o liotironina sin gluten:


- Thybon Henning - de Alemania, no gluten, si lactosa, si almidón de maíz

- TiTre de Italia, almidón de maíz,   
- Liotir (liquid) by IBSA, no almidones- Italia

- Tiromel de Turquía


Combinación de hormonas T4 y T3, sin gluten:

      Armour Hormona natural porcina, (contienen glicolato de almidón sódico, pero no de trigo, no gluten, no lactosa)
     Nature-Throid (Hormona Natural, T1, T2, T3, y T4) no gluten ni lactosa.
     WP Tiroides (anteriormente Westhroid Pure, tambien hormona natural porcina). No gluten, ni lactosa.

      Westminster (hormona natural porcina)


Revisar con su farmacia:

Los siguientes medicamentos no tienen ningún ingrediente que contenga gluten, sin embargo, no está probado su contenido y no pueden ser certificados como libres de gluten, por lo cual se recomienda verificar con su farmacia:

     Levotiroxina (T4) de varias marcas,
(contienen almidón (starch) o glicolato de almidón sódico, que puede derivarse del arroz, papa, trigo o del maíz).

      Forest (T4)
     Levothroid (T4) - Colorantes 
     Levoxyl (T4) - Colorantes
     Citomel (T3) - Starch
del laboratorio Pfizer
     Thyroid-S (Thailand) Hormona natural porcina, (contienen glicolato de almidón sódico, que puede derivarse del arroz, papa, trigo o del maíz). Lactosa y colorantes.


 Medicinas de tiroides con gluten:

El Cynomel (T3) de Francia, Sanofi aventis, contiene gluten de trigo.
Levotrin (T4 y T3 sintéticas) contiene gluten.
 

Saturday, March 23, 2019

Infringimiento del Derecho de Autor


Este blog fue creado en Junio de 2011 (recién me habían diagnosticado hipotiroidismo), sin ánimos de lucro, para compartir información que sabia beneficiaria a muchas personas. Información la cual había encontrado en medicina funcional (primero por mi Naturópata), luego investigación de estudios médicos mas recientes, etc. y la cual note por algún motivo desconocen casi todos los doctores en medicina alopática o convencional (desafortunadamente los doctores que normalmente nos diagnostican y dan tratamiento de tiroides).

Pero quiero aprovechar para compartir con mis lectores una experiencia que se repite, y que la mayoría de uds. no conoce.

Primero les comparto que no es nada fácil y requiere de mucho trabajo e inversión de tiempo, para poder crear y luego continuar un blog por varios años, investigar temas, nuevos estudios, etc. y mas tiempo aun para contestar todos los correos que llegan. Lo primero que uno nota es la gran necesidad entre los pacientes de hipotiroidismo por una mejoría en sus tratamientos. Por esto realmente antes que nada, siempre busco el beneficio de los pacientes de hipotiroidismo, porque me identifico plenamente con la lucha y sufrimiento de ellos.

Mi recompensa por mi trabajo continuo de todos estos años realmente son los comentarios de las personas, aquellas que sacan un poco de su tiempo para dar las gracias porque se sienten mejor, o por que sienten por fin alguien las entiende y no las consideran hipocondríacas, o porque finalmente entienden mas de su enfermedad, o en general los que comentan como el blog o libro ha hecho una diferencia por pequeña que sea, en sus vidas. (Aunque hay quienes me ha invitado a un café aun en la distancia, gracias Ana por tu detalle, y gracias Joan por todo tu apoyo, ambos de España), Por esta razón, lo que mas valoro son sus comentarios o mensajes! No saben cuanto estos me ayudan a seguir en la lucha día a día y me dan ánimos para continuar a pesar de las adversidades!

También muchas gracias a todos los que han dejado sus comentarios en el blog, o en Amazon.es, como por ej: Dra. Paloma, Fhg, Cristina, Charo D. y en Amazon.com Tato y Angie, la verdad estoy muy, pero muy agradecida por sus comentarios. Dios les bendiga grandemente.

Lamentablemente en la otra cara de la moneda, hay personas (Gracias a Dios son muy pocas) que con tal de no hacer ellos mismos un articulo, o pagar a otros para hacerlo (teniendo los medios suficientes), deciden copiar de otros o plagiar sus escritos. Pero lo peor es que se colocan ellos como su autoría y su derecho de autor, lo cual me coloca a mi como si fuera yo la usurpadora de los escritos, aun cuando son míos, y a los cuales no podría acceder o publicar sin penalidad y es esto realmente lo que mas me molesta del problema. Afortunadamente la fecha de mis escritos están registradas en Google y es fácil de probar cuando estos se crearon y se puede utilizar en caso de necesitar ir a juicio legal.

Pero entre estas personas es muy triste ver que hay médicos haciendo esto a otros, personas que tienen medios suficientes para hacer las cosas de otra manera, y quienes son los que mas deberían estarnos ayudando a los que padecemos una enfermedad. Desafortunadamente parece que para algunos de ellos (se que son una minoría) la medicina se ha vuelto simplemente un negocio.

Entre ellos esta un doctor dueño de varios laboratorios donde toman muestras de sangre en Costa Rica. Quien copio y pego mi articulo de T3 Reversa (con mi experiencia personal) en su pagina y quien después de avisarle, pero ver que no soy doctora, continuo con la infracción de mi copyright (o derecho de autor).
Y ahora mas recientemente, un medico autor del libro "Hashimoto: Diagnostico Y Tratamiento" de venta en Amazon e impreso por una editorial en Argentina.


Me parece increíble que este autor haya plagiado varios de mis escritos sobre tiroides siendo el un medico (quien deberia tener mas concimiento) y yo simplemente una paciente.  Copiando información exacta, la cual ofrezco gratis en mi blog (y 2 libros a bajo precio), exclusivamente para beneficiar a los pacientes de hipotiroidismo, no para que otros se beneficien copiando y vendiendo mi información. El vende su libro en $40usd.

En este su libro 'Hashimoto: Diagnostico y Tratamiento', publicado Dec. de 2018, en pgs.87-88 (ver imágenes) el Dr. Rodríguez copió de mi articulo escrito en 2013 sobre T3 Reversa.  Este articulo del blog es el que mas han plagiado otras personas.

Mi blog: T3 Reversa

"Thursday, August 8, 2013


T3 inversa o reversa

La tiroides produce varias hormonas las 2 mas importantes son la T4 (Tiroxina) y la hormona activa T3 (Triyodotironina). La T4 es una hormona de reserva y siempre debe convertirse en T3. La tiroides produce al tiempo ambas pero produce mas cantidad de T4 que se va convirtiendo a T3 libre a medida que el organismo va necesitando.

Pero hay otra hormona de la que se habla muy poco y es la T3 reversa o RT3 (o T3 inversa), la cual es una hormona inactiva, exactamente opuesta a la T3 libre y también es producida a partir de la T4.  Pero que ocasiona falta de energía y en general hipotiroidismo y todos sus síntomas.

Se dice que de toda la cantidad que la tiroides produce de la T4, un 60% o mas de esta se convierte en T3 y un 20% o menos se convierte en T3 reversa (el resto se convierte en otras hormonas como T2, T1 etc).  Pero en ciertas situaciones cuando el organismo necesita conservar energía como en casos enfermedades, estrés físico, biológico o emocional, este porcentaje puede aumentar a mas de 50% que ocasiona que la RT3 produzca un bloqueo en los receptores de las células donde normalmente entra la T3 libre, causando hipotiroidismo (a nivel celular) por lo tanto aparecerán como normales los exámenes de sangre.
Por esto es sumamente importante entender que las hormonas tiroideas no se utilizan en la sangre, sino que se utilizan dentro de las células.

De la sangre las hormonas necesitan entrar en las células para que cumplan su función. Solo hay tecnología para medir las hormonas en la sangre (extra-celular), pero de la sangre la T3 libre debe entrar a las células para que el organismo las utilice y no hay manera de medir esto (intracelular), excepto indirectamente midiendo la T3 reversa y calculando un ratio T3Libre/RT3 o T3 total/RT3. No importa cuanta hormona tengas en la sangre, si esta no entra en la célula de nada sirve, seguimos teniendo hipotiroidismo y es critico que los médicos tengan esto en cuenta para un tratamiento de tiroides.
 
Ejemplo de situaciones en que el organismo puede crear RT3 son:

Exceso de T4 sintética (Levotiroxina, Eutirox, etc.)
Diabetes, resistencia a la insulina, hipoglucemia,
Problemas con el hígado, hígado graso, etc.
Alcohol
Cigarrillos
Envejecimiento
Ciertas drogas como beta bloqueadores,
Tomar muchas aspirinas
ANTICONCEPTIVAS Y PÍLDORAS DEL DÍA SIGUIENTE,
Esteroides anabolicos (que usan ciertos deportistas)
Tomar ANTIDEPRESIVOS
Entrar en contacto o respirar pesticidas.
Productos de soya
Dietas bajas en calorías o ayunos de mas de 13 horas
Flúor
Fatiga de adrenales, hidrocortisona, cortisol alto o muy bajo, -Una enfermedad crónica,
-Después de una cirugía,
-Un accidente,
-Estrés crónico,
-Divorcio o muerte de un ser querido
-Pasar hambre o frio. ."
etc.


El Libro en Amazon "Hipotiroidismo - Diagnostico...." Pgs. 87 y 88 copia mis palabras exactas sin cambios.





 Luego en pgs. 89-91 plagio comenzando desde la T3 de mi articulo Exámenes de laboratorio para la Tiroides, el cual escribí en 2011.

My blog:

Friday, November 4, 2011


Exámenes de laboratorio para la Tiroides

. . .
- T4 o Tiroxina -
Es una hormona que produce la tiroides pero es inactiva o de reserva, para que la utilice el organismo tiene que ser convertida (en el hígado) a T3.  La Tiroxina se encuentra en la sangre: libre (T4L) y atada a una proteína, en este caso no esta disponible para su uso.  Cuando se miden ambas se le llama T4 total o T4 solamente y sirve para ver cuanta produce la tiroides o cuanto estas tomando en el tratamiento (Eutirox, Levotiroxina, etc.), pero no es suficiente información en cuanto a la función de la glándula tiroides.  La T4 libre en cambio es útil para ver la que realmente esta disponible para ser utilizada por el organismo.

Rangos normales o de referencia:
T4 total: Aproximadamente de 5.4 - 11.5 ng/dl (4.5 - 12.5 µg/dL)
T4 libre:  0.8-1.8 ng/dl
 
Un nivel optimo se le considera en 1.35 ng/dl por encima de 1.4 estando en tratamiento indica (exceso de levotiroxina) o la posibilidad de no estar convirtiendo efectivamente la T4 en T3 y si la persona esta en tratamiento, pero tiene aun síntomas de hipotiroidismo es recomendable entonces hacer un examen de T3 reversa.

*   - T3 o Triyodotironina - 
Es la hormona activa que produce la tiroides y la mayoría es convertida a partir de la T4 (un 60% en el hígado). Es la hormona que acelera el metabolismo y da la energía para que nuestro organismo funcione normalmente. También se encuentra libre o atada a una proteína. Es la hormona mas importante y si se quiere medir realmente la función de la tiroides y ver si convierte bien la T4 en T3 entonces es esencial incluir la T3 libre en el análisis de sangre. Generalmente los doctores no la piden y algunas compañias de seguros no la cubren. Por eso hay que insistir.

Los valores de hormonas totales sirven como referencia para comparar, pero las T4 y T3 libres son las únicas que están disponibles para ser utilizadas por nuestro organismo. Los niveles totales de hormonas tiroideas son menos confiables porque en esa determinación se agrupan en un sólo valor, las hormonas tiroideas libres junto a las hormonas tiroideas unidas a proteínas. Alteraciones en las concentraciones de proteínas (algo común en las mujeres) pueden alterar el valor de la T3 total.

La T3 (Triyodotironina),Cynomel o Cytomel, tiene una vida media en la circulación de 12-24 horas y es 4 veces mas potente que la T4, y sus efectos se sienten tan pronto se ingiere. 

Rangos de referencia
T3 Total:  80 - 220 pg/ml (0.8 - 2.0 ng/ml o 0.9 - 2.8 nmol/L)
T3 libre: (0.2 - 0.5 ng/dL) 260-440 pg/ml o 2.3 - 4.4 pg/ml (*nivel optimo 3.5-3.7) menos de 3.0 (o 300) se va a sentir síntomas de cansancio, aumento de peso, bajo metabolismo, depresión, etc.

(Esos son los rangos mas actuales y mas utilizados, pero si deseas mas información del porque tantas diferencias con los laboratorios puedes ver este articulo: The Free T3 Test).

- T3 Reversa o Inversa -

Es una hormona inactiva exactamente opuesta a la T3. Se dice que de toda la cantidad que la tiroides produce de la T4, un 60% de esta se convierte en T3 y un 20% o menos se convierte en T3 reversa.  Pero en ciertas situaciones cuando el organismo necesita conservar energía como en casos de estrés físico, biologico o emocional, este porcentaje puede aumentar a mas de 50% creando un bloqueo de los receptores de las células para recibir el T3 libre ocasionando síntomas de hipotiroidismo aunque aparezcan normales los exámenes. (Solo hay tecnología para medir las hormonas en la sangre, pero de la sangre la T3 libre debe entrar a las células para que el organismo las utilice y no hay manera de medir esto excepto chequeando el T3 reversa y calculando un ratio T3Libre/RT3 o T3 total/RT3)". . . 

- El autor de dicho libro comienza copiando mi escrito sobre la T3 , luego agrega la T4 libre y continua con el resto:



 Encontré igualmente copió y pegó en su libro, pgs.146-147 de mi articulo sobre tratamiento, comenzando desde: 'Reducir inflamación', ver articulo del blog escrito también en 2011, el cual es una experiencia personal y explico con mis propias palabras lo que utilizan (no solo el Dr. Haskell quien me trataba en ese entonces y me dio autorización de traducirle parte de su articulo) sino también lo que recomiendan varios doctores funcionales, en esta primera fase.


My blog: Tratamiento para el Hipotiroidismo

Wednesday, August 3, 2011


Tratamiento para el Hipotiroidismo


1a. - Es reducir la inflamación. Si el hipotiroidismo es leve (TSH un poco elevada pero T4 y T3 normales en buenos niveles) entonces se pueden usar suplementos y dieta para mejorar las hormonas, si el hipotiroidismo esta un poco mas avanzado (T4 y T3 deficientes o cerca de los limites bajos) entonces es necesario usar hormonas de tiroides sintética, preferiblemente que contengan las 2 hormonas T4 y la T3 como el Euthyral, Cynoplus, Novotiral, etc. (Cuando hay anticuerpos anti-tiroideos activos no se recomienda la hormona natural sino la sintética).  Tambien se utilizan suplementos naturales que reducen la inflamación, como el selenio-metionina 200 mcg/dia, por varios meses. (Nota: El selenio en dosis de mas de 400 mcg solo se debe usar bajo la supervisión de un medico ya que si no se absorbe bien puede causar toxicidad). El selenio inorgánico (selenate and selenite) no se absorben bien, por lo cual no son recomendables.

Muchos doctores en medicina funcional evitan el uso de hormonas sintéticas y utilizan las glándulas desecadas naturales, dependiendo del caso. Si el hipotiroidismo es leve o subclinico, entonces solo suplementos naturales o glándulas en polvo, con mínimas cantidades de hormonas conocidas en USA como 'Raw Gland' or 'glandulars'. Mas información al final de esta pagina.

En esta fase también se busca corregir otros problemas o deficiencias que tenga el paciente, como fatiga de adrenales, deficiencia de Vitamina D, deficiencia de hierro, Candidiasis, desbalance hormonal, etc. que también afectan el funcionamiento de la tiroides.  

La parte mas importante de este tratamiento autoinmune es utilizar una dieta antiinflamatoria lo mas orgánica posible, por lo cual es sumamente importante eliminar completamente el gluten, y el consumo de yodo en suplementos y reducir lácteos temporalmente. El 75% de nuestro sistema inmunologico se encuentra en los intestinos, por esto una dieta anti-inflamatoria es esencial para mejorar el sistema inmune.  

. . .



Ya después de esto no continué buscando mas de mis escritos en su libro, puesto que para mi ya esto era suficiente prueba de lo que dicho autor había hecho.

Les agradezco mucho a los lectores que me han brindado su apoyo, y les deseo a todos lo mejor, no solo en los ámbitos de salud, sino en todas las áreas de sus vidas. Tomen el control de su salud en sus manos y por favor No dejen las riendas de su salud en manos de otros. Cuídense mucho!

Un abrazo y bendiciones!
Les quiere y aprecia mucho,
Margarita Franco


P.S :
Actualización Abril 23, 2019
Lamentablemente el señor Rodriguez después de 1 mes, no corrigió, ni removió las partes copiadas de mi blog y libro. Por lo cual se envió un reporte de esto a Amazon, quienes después de investigar y comprobar el plagio, decidieron remover su libro "Hipotiroidismo: Diagnostico y Tratamiento" de sus paginas.
Tal vez en Latino América aun no, pero en los Estados Unidos se toma muy en serio el infringimiento del Derecho de Autor.