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Los halógenos contienen 2 átomos en sus moléculas, químicamente son muy activos y se encuentran en abundancia (Excepto por el astato) en distintos compuestos químicos, el mas conocido es el cloruro de sodio o sal de mesa. El mas reactivo de los halógenos es el flúor y le sigue el bromo.
Como ya hemos visto en este blog la glándula tiroides necesita yodo para producir sus hormonas tiroideas, por lo tanto esta glándula trata de absorber en sus receptores todo el yodo que le podamos dar. Desafortunadamente estos otros halógenos compiten con la absorción del yodo, todos ellos pueden desplazarlo fácilmente, ocasionando deficiencia de yodo, y esta deficiencia con el tiempo puede provocar hipotiroidismo, cáncer del seno y otros problemas de salud. En muchos estudios se han encontrado que hay niveles de bromuro elevados en personas con problemas de tiroides y niveles de bromuro 50 veces mas alto en personas con cáncer de tiroides.
Un halógeno puede desplazar a otro de mayor peso atómico, pero difícilmente puede desplazar a uno de menor peso, y en esto radica la desventaja que tiene el yodo frente a los otros halógenos. Sus pesos atómicos son: yodo 126,904, bromo 79.90, cloro 35.45, flúor 18.99.
Como nos exponemos al bromo o bromuro?
Pan comercial:
Bromuro de potasio es un aditivo que se agrega a la masa de pan para hacerla mas elástica y manejable, antes se utilizaba yodo. Pero ya vimos que el bromuro desplaza el yodo y sin yodo la tiroides no puede fabricar hormonas tiroideas.
Casi todo pan y repostería comercial tiene este aditivo o bromuro.
De las pocas marcas comerciales que no lo utilizan se encuentran los panes de la fabrica 'Pepperidge Farm'.
En UK (Reino Unido) en 1990 se prohibió el bromuro en el pan, Y Canadá lo prohibió en 1994. Pero en toda América se continua utilizando.
Otro productos que contienen bromuro: Tintes de pelo, algunos químicos para permanentes de cabello, enjuagues bucales, pesticidas, productos que contengan retardantes de llamas como algunas telas, colchones, muebles, medicinas, etc. Mas sobre el tema en 'Que evitar si quieres tener una tiroides saludable' y también aquí.
- Pero como si esto fuera poco ahora me encuentro con que en la mayor parte de Latino América a la sal por ley le están agregando flúor o es sal fluorada!! que error tan grande!! el flúor en la sal esta contrarrestando el efecto del yodo, y peor aun, no permite tampoco que suficiente yodo sea absorbido de los alimentos que ingerimos. Me cuesta mucho creer que esto no lo sepan nuestros especialistas de los sistemas de salud. También ya en muchos de estos países agregan flúor al agua.
En Estados Unidos hubo una petición legal de mas de 1000 profesionales de la medicina y la salud dental que pidieron la eliminación del flúor que agregan en el agua, pues cada vez son mas los casos de fluorosis (Exceso de flúor en los dientes y huesos) y otros problemas de salud, principalmente en la población joven. Realmente los riesgos exceden grandemente a los esperados beneficios del flúor.
Fluor, p. activo en antidepresivos
Can toothpaste harm your thyroid?
Un articulo que encontré en Taringa.net comenta sobre estas alternativas:
"Una de las mejores alternativas es tomar conciencia, por ejemplo, vigile que sus hijos pequeños no se coman la pasta de dientes, u optar por la pasta de dientes sin flúor de herboristería. Muchos dentistas coinciden que lo importante para una buena higiene bucal está en la técnica de cepillado, no en las pastas de dientes ni enjuagues que cada vez se les agregan más y más sustancias para supuestamente mejorar la higiene bucal, lo cual son puros engaños publicitarios ...... En la cuestión de la sal, vigile que la que utiliza en su casa este libre de flúor, dos alternativas para salar son la sal cristalina que contiene los 84 oligoelementos esenciales para la vida o sal marina refinada."
Pueden encontrar otras alternativas al final de este articulo.
Los 2 halógenos restantes son el astato que es raro de encontrar y el cloro, este ultimo también se encuentra en el agua que tomamos, en el agua de la ducha (por lo que se aconseja ponerle filtro a la ducha o a la llave de entrada principal de la casa), etc. para el cloro de las piscinas es aconsejable ducharse apenas salga de ellas, durar poco tiempo en el agua clorada, etc. Estudios muestran que las mujeres embarazadas tienen mas riesgos de abortos si se exponen al cloro de piscinas o beben agua clorada.El yodo es esencial en la producción de las hormonas tiroideas, y por esto muchos recomiendan suplementarse con yodo o yoduro, pero en la persona con Hashimoto (o hipotiroidismo autoinmune) , el yodo en suplemento o en alimentos (como kelp, algas, etc) no debe tomarse sin selenio que protege la tiroides o hasta que los anticuerpos estén a un nivel normal. ver mas en :
Suplementos naturales para la tiroides
Sala pide a la autoridad de Salud que informe sobre efectos del flúor y yodo en la población chilena
Evitar halógenos en la dieta
El engaño del flúor y toxicidad de otros productos de higiene y cosméticos
El Flúor Reduce el yodo en el Cuerpo
El yodo una medicina universal
Deja de ingerir o utilizar flúor, sabias que te estupidiza?
Los compuestos de flúor te hacen estúpido
Fluoride Action Network
Actualización Dec. 2017:
Dañino Flúor en tiroides y cerebro - Dr. Javier E. Moreno
Flúor veneno en tu boca - Naturópata A. Pérez
Gracias Margarita por esto que haces, seguro que Dios te va a bendecir grandemente. Yo pienso que todos debemos unirnos y hacer conciencia de lo que estamos comiendo. Gracias Margarita, justamente he comenzado a ser muy estricta en lo que como, gracias por darme tantas pautas. Bendiciones =)
ReplyDeleteSi revisan este informe http://www.ipcc.ch/pdf/ar5/pr_wg2/140331_pr_wgII_es.pdf
ReplyDeleteSin duda evitaremos productos que contengan fluor, bromuro, cloro.. Estamos destruyendo la tierra. Tantos avances están matando nuestro sistema
hola
ReplyDeletehace 9 meses me detectaron hipotiroidismo, desde ese día tomo eutirox de 75, la verdad es que estoy muy asustada, he leído en varios foros que se producen problemas de infertilidad, hace un mes me realizaron exámenes para ver si estaba regulada THS 2.58 T4 1.05 supongo que estos valores están dentro de lo normal.
el tema es que quiero ser mama y tengo mucho miedo de no poder.
gracias.
Hola Martina
ReplyDeleteEl Eutirox no produce problemas de infertilidad por lo que no debes preocuparte, muchas mujeres que lo toman quedan embarazadas. Lo que realmente produce infertilidad es el hipotiroidismo o bajas hormonas tiroideas. Por esto tus hormonas de tiroides T4 y T3 libres en buenos niveles son importantes.
Pero tambien hay algo muy importante para no presentar riesgos cuando quedes embarazada y es que te midan por anticuerpos antitiroideos. El 85% o mas de los casos de hipotiroidismo se deben a estos anticuerpos presentes.
Para que tu tratamiento con Eutirox funcione bien hay varias recomendaciones y cosas que debes tener en cuenta. Para información mas detallada de este tema puedes ver los siguientes links:
http://hypotiroidismo.blogspot.com/2012/01/problemas-de-tiroides-infertilidad-y.html
http://hypotiroidismo.blogspot.com/2012/10/tratamiento-de-tiroides-y-la-conversion.html
http://hypotiroidismo.blogspot.com/2011/11/examenes-de-laboratorio-para-la.html
Un saludo
Hola, gracias por ayudar.
ReplyDeleteTome varios anos levothyroxine de 25 mcg en ayunas, a comienzos de este ano comence a sufrir de mareos, amenorrea, (tengo 50 anos)debilidad, caida del cabello, depresion, llegue a dormer 14 horas seguidas. Visite muchos medicos hasta que un endocrinologo hace aprox. 4 meses me introdujo a las hormonas bioidenticas, actualmente tomo T3 de 75mcg, esta dosis fue incrementada gradualmente y Cortisol de 10 mcg., recientemente he tenido Fuertes dolores de cabeza y en ocasiones siento mucho dolor y adormecimiento en mis extremidades, e inclusive en todo el cuerpo. Que opinion le merece este tratamiento?, podrian ser estas recientes molestias efectos secundarios del mismo?. Muchisimas gracias .
Hola, 25 mcg de levotiroxina no es suficiente para la vida de un adulto, te tomaron examenes para ver si era la dosis correcta? Te dan ambas hormonas T4 y T3? T3 de 75 mcg puede ser ahora una dosis muy alta, la T3 es 3-4 veces mas potente que la T4, por lo cual se necesita menos cantidad. Si, estos efectos pueden ser por el tratamiento, pero no se puede saber con certeza sin examenes medicos que lo comprueben. Si no te los han hecho necesitas medir: TSH, T4 libre, T3 libre. Tambien es importante saber si tiene anticuerpos tiroideos (hipotiroidismo autoinmune) para saberlo se miden anticuerpos : Anti-Peroxidasa o TPO y anti-Tiroglobulina o TAA. Me puedes escribir con los valores a hypotiroidismo@hotmail.com
ReplyDeletemargarita te envie un inbox a tu mail porfavor respondeme
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